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      海鮮菇

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      產品介紹

      食材簡介

      海鮮菇又名玉蕈、斑玉蕈,真姬菇,質地脆嫩,味道鮮美,具有海蟹味,在日本稱之為“蟹味菇”、“海鮮菇”。隸屬于白蘑科、玉蕈屬,子實體中等至較大。如今栽培的有淺灰色和純白色兩個品系,白色品系又稱“白玉菇”、“玉龍菇”,多為工廠化栽培。菌蓋直徑3~15cm。夏末至秋季生闊葉樹枯木及倒腐木上,叢生。是北溫帶一種優良的食用菌。是一種低熱量、低脂肪的保健食品。

      營養價值

      含有豐富維生素和17種氨基酸,其中賴氨酸、精氨酸的含量高于一般菇類,有助于青少年益智增高,抗癌、降低膽固醇。特別是子實體(即根以上部分)的提取物具有多種生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增強免疫力,促進抗體形成抗氧化成分能延緩衰老、美容等等。
      蟹味菇(真姬菇)子實體中提取的β-1,3-D葡聚糖具有很高的抗腫瘤活性,而且從真姬菇中分離得到的聚合糖酶的活性也比其它菇類要高許多,其子實體熱水提取物和有機溶劑提取物有清除體內自由基作用,因此,有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、預防衰老、延長壽命的獨特功效。是一種低熱量、低脂肪的保健食品。

      食用功效

      1、有助發育:海鮮菇富含維生素和氨基酸,有助于青少年益智增高,發育。
      2、抗衰老:海鮮菇根部以上部分的提取物能促進抗體形成抗氧化劑,具有美顏、延緩衰老的功效。
      3、防癌抗癌:海鮮菇子能增強機體免疫力,強身健體,防癌、抗癌。
      4、降低膽固醇:海鮮菇富含膳食纖維,能夠起到潤腸通便的功效,可以有效解決便秘問題。

      適用人群

      一般人群均可食用。尤適宜便秘者、體弱的人群、癌癥患者、心血管疾病患者以及發育期兒童食用。

      禁忌人群

      無禁忌人群。

      選購技巧

      菇型是規則的圓,大小均勻的較好。好的海鮮菇在菇蓋上有明顯的大理石斑紋。菇蓋沒有破損。也可以購買有品牌保障的獨立包裝的海鮮菇。

      儲存簡述

      海鮮菇冰箱冷藏保存,一般最長保存一周左右。保存前注意查看菇體是否完好,有傷口的話容易導致腐爛霉變。

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